As cólicas são um mal que assolam muitas mulheres, todos os meses elas são companheiras inseparáveis, e bem indesejáveis, de diversas mulheres em idade fértil. As dicas para acabar com essas dores, que esquentam o juízo de qualquer, são muitas, mas nem todas funcionam, sendo apenas promessas na vida de mulheres que lutam para se livrar delas. Mas aqui vão algumas dicas que podem, se não acabar, pelo menos aliviar as dores causadas pelas cólicas.

As soluções para as dores vão desde soluções caseiras, até remédios que podem agir contra essas dores, mas que devem sempre ser utilizados com a indicação de um especialista. Analgésicos e antiinflamatórios são grandes aliados na hora de diminuir as dores, anticoncepcionais a base de hormônio diminuem o fluxo menstrual, diminuindo, conseqüentemente, as dores das cólicas. Outros métodos mais simples podem ser bons aliados no combate as dores, como: Massagens, exercícios físicos e bolsas de água quente. Além dessas, algumas mudanças na alimentação podem auxiliar na diminuição das dores, como o consumo de: chás, peixes, abacaxi, fibras e a diminuição no consumo de gorduras.